JEJUM DE DANIEL
“Naqueles dias eu, Daniel, estava pranteando por três semanas inteiras. Nenhuma coisa desejável comi, nem carne, nem vinho entraram na minha boca, nem me ungi com ungüento, até que se cumpriram as três semanas completas”. (Dn 10,2-3)
Como faremos o nosso Jejum?
Por três semanas (vinte e um dias) somos convocados a um jejum parcial. Será um tempo de maior oração e dedicação ao senhor. Durante este tempo, evitaremos alimentos pelos quais buscamos mais saciar nosso gosto do que as necessidades reais do nosso organismo (refrigerantes, doces, excesso de frituras ou outros alimentos que constituam hábitos alimentares aos quais estejam apegados).
Aos que tiverem condições, escolher entre duas opções: ou iniciar a alimentação diária só a partir das 12H, ou simplesmente cortar uma das refeições do dia. Cuidado somente para não “descontar” na próxima refeição para compensar o que foi omitido.
ROTEIRO PARA A ORAÇÃO PESSOAL NOS DIAS DE JEJUM DE DANIEL:
1º dia: Ore o Salmo 15 e tome posse da herança que o Senhor reservou para você.
ATO CONCRETO: MISSA
2º dia: Ore o Salmo 19 e levante bandeiras de vitória na sua vida, em nome do Senhor.
ATO CONCRETO: CONFISSÃO
3º dia: Ore o Salmo 23 e deixe entrar o Rei da Glória na sua vida e na sua casa.
ATO CONCRETO: PERDOAR
4º dia: Ore o Salmo 33 e prove como o nosso Deus é bom.
ATO CONCRETO: GESTOS DE AMOR
5º dia: Ore o Salmo 56 e mantenha o seu coração firme em meio as dificuldades.
ATO CONCRETO: FAZER UM MOMENTO DE ADORAÇÃO
6º dia: Ore o Salmo 31 e receba o maravilhoso perdão que Deus tem para você.
ATO CONCRETO: MISSA
7º dia: Ore o Salmo 85 e creia que o Senhor ouve você nos dias de angústia.
ATO CONCRETO: REZAR UM TERÇO
8º dia: Ore o Salmo 102 e bendiga o Senhor que afasta de nós os nossos pecados.
ATO CONCRETO: PERDOAR
9º dia: Ore o Salmo 26 e vença todo medo com a luz e a salvação que vem do Senhor.
ATO CONCRETO: FAZER UM MOMENTO DE ADORAÇÃO
10º dia: Ore o Salmo 29 e exalte o Senhor que livra você de todos os males.
ATO CONCRETO: MISSA
11º dia: Ore o Salmo 114 e declare o seu amor e gratidão ao Senhor.
ATO CONCRETO: REZAR UM TERÇO
12º dia: Ore o Salmo 24 e volte seus olhos só para o Senhor e seus caminhos.
ATO CONCRETO: FAZER UM MOMENTO DE ADORAÇÃO
13º dia: Ore o Salmo 83 e encontre um abrigo seguro junto do coração de Deus.
ATO CONCRETO: MISSA
14º dia: Ore o Salmo 53 e declare que o Senhor já esta vindo em seu auxílio.
ATO CONCRETO: GESTOS DE AMOR
15º dia: Ore o Salmo 120 e creia: o socorro vem somente do Senhor.
ATO CONCRETO: PERDOAR
16º dia: Ore o Salmo 148 e louve o nome Santo do Senhor com toda a criação.
ATO CONCRETO: FAZER UM MOMENTO DE ADORAÇÃO
17º dia: Ore o Salmo 125 e creia na promessa: você colherá frutos de alegria.
ATO CONCRETO: MISSA
18º dia: Ore o Salmo 146 e adore o Senhor que cura o seu coração ferido.
ATO CONCRETO: REZAR UM TERÇO
19º dia: Ore o Salmo 137 e cante ao Senhor na presença dos seus anjos.
ATO CONCRETO: FAZER UM MOMENTO DE ADORAÇÃO
20º dia: Ore Lucas 1,46-55 e engrandeça o Senhor de todo o seu coração.
ATO CONCRETO: MISSA
21º dia: Ore Efésios 1,3-12 e creia: você já recebeu todas as graças do céu em Cristo Jesus. Aleluia!
ATO CONCRETO: MISSA
Lembre-se:
Tomar água e sucos naturais em abundancia;
A alimentação deve ser com fartura (ninguém precisa passar fome);
Alimentar-se durante todo dia sem restrições de horários;
Crianças, adolescentes, idosos, gestantes e pessoas que estão sob tratamento médico não precisam fazer o jejum;
Ninguém é obrigado a fazer o jejum de Daniel, esta é uma decisão pessoal.
